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EXERCICIOS DE PRANAYAMA

Esse exercício faz parte da magia sexual. É usado para transmutar as energias sexuais, não a transmutação completa, mas uma pequena parte, mas que mesmo pequena é uma energia que pode ser usada, para várias coisas, entre elas a viagem astral.
Relaxe corpo e mente, bem relaxado, você respira profundamente umas três vezes soltando o ar bem devagar, a partir da quarta você começa a imaginar uma bolinha luminosa no cocix, respirando e imaginando, aumente ela a partir da sétima respiração, dê a ela o forma de uma bola de fogo, na décima respiração, imagine ela subindo pela espinha, sinta esquentando por onde ela sobe, respirando e se concentrando fazendo ela subir quando respira fundo, imagina que ela sobe, como se sua respiração fosse a responsável por ela subir, quando solta o ar imagine que ela aumenta de tamanho, faça isso até fazer ela subir até a cabeça, a bola deve estar bem grande quando chegar na cabeça, então faça ela ir para o coração e deixe ela ai.

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